La thérapie de couple est un accompagnement qui aide à retrouver une communication apaisée. À mieux se comprendre et à réinvestir la relation avec bienveillance.
Elle s’adresse aux couples qui traversent une période de tension, de distance, de doute, ou simplement à ceux qui souhaitent entretenir la qualité du lien et préserver leur complicité.
C’est un espace où chacun peut exprimer ce qu’il ressent, être entendu et compris, sans jugement ni prise de parti.
Je vous reçois en toute bienveillance à mon cabinet de Lorient mais également en visio si vous le souhaitez.
La vie à deux évolue au fil du temps : passion, routine, désaccords, changements personnels…
Les besoins évoluent, les attentes se modifient, la communication se complexifie.
La thérapie de couple offre un espace sécurisé, neutre et bienveillant. Elle permet de mettre en mots les incompréhensions, désamorcer les tensions et retrouver un dialogue sincère.
Elle permet d’explorer la manière dont chacun vit la relation, exprime ses émotions et ses besoins, et réagit face à l’autre.
Peu à peu, les échanges deviennent plus clairs. Il devient possible de reconstruire une relation plus consciente, plus vivante et plus apaisée.
La thérapie de couple peut vous aider à :
Mais elle peut aussi être une démarche préventive : un espace pour renforcer le lien, se redécouvrir et nourrir la relation avant que la distance ne s’installe.
Je propose un accompagnement de base sur quatre rendez-vous minimum. Cela permet de poser des fondations solides et respectueuses du rythme de chacun.
Ce cadre peut évoluer ensuite selon les besoins et envies du couple.
Chaque séance dure de 45 minutes à environ une heure et se déroule dans un espace de parole sécurisé, bienveillant et confidentiel.
J’utilise régulièrement des « objets flottants » qui sont des outils utilisés afin de vous accompagner a mettre des mots sur vos ressentis afin de faciliter la prise de parole, la mise en mot et en image de vos difficultés, de vos émotions.
Ensemble
La thérapie de couple n’est pas un tribunal : elle est un lieu de rencontre et de transformation.
Un espace où l’on apprend à se parler autrement, à s’écouter, à redécouvrir l’autre — et parfois, à redécouvrir ce qui nous relie encore pour mieux se réinventer.
Il ne s’agit pas toujours de “sauver” le couple, mais de retrouver du sens, de la clarté et du respect, pour pouvoir avancer — ensemble ou individuellement — plus sereinement.
Je vous accompagne sur ce chemin avec douceur et neutralité, afin que chaque parole puisse être entendue et reconnue, dans le respect de votre histoire.